Mon - Fri : 09:00 - 17:00
contact@beautycare.com
1800-222-222

Step Aero

Κάνε ένα δημιουργικό μάθημα

Step Aero

Η χρήση της πλατφόρμας-step (με κινήσεις πάνω, πάνω από και γύρω από αυτό)προσφέρει μεσαία ή υψηλή ένταση στην εκγύμναση του ασκούμενου. Με το Step Aerobic βελτιώνεται η καρδιοαναπνευστική ικανότητα, η μυϊκή αντοχή των κάτω άκρων ενώ όταν το μάθημα βασίζεται σε χορογραφία, μετατρέπεται σε ένα δημιουργικό μάθημα με συνδυαστικές κινήσεις χεριών-ποδιών.